Le parole che ti indeboliscono
Oggi voglio parlare della risonanza emozionale che hanno le parole nella nostra vita. La fragilità del corpo si vede facilmente, la fragilità dell’animo non è
Il corpo parla: dolori fisici legati alle emozioni
Corpo e mente sono strettamente correlati, sono un tutt’uno; non lo dico io, ma ormai numerosi studi scientifici di psicosomatica, piuttosto che di PNEI (Psiconeuroendocrinoimmunologia),
Ama te stessa e metti in pausa l’autocritica
L’illusione della perfezione porta con sé una scia di autocritica e spirito di competizione di cui neanche ci rendiamo conto. Non importa quale sia il
Come ritrovare la pace mentale anche col tumore
Calma la mente, e l’anima parlerà. (Ma Jaya Sati Bhagavati) Questa frase racchiude l’essenza di ciò che voglio trasmetterti in questo articolo. Tumore e percorso
Come smettere di rimuginare
Pensare è una caratteristica distintiva dell’essere umano, qualcosa che ci rende davvero unici e ci ha permesso di fare i grandi passi dell’evoluzione della specie.
La pulizia emozionale che fa bene alla salute
Ripulire le proprie emozioni e imparare a gestire lo stress sono due cose che vanno di pari passo. Con pulizia emozionale intendiamo quella capacità di
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