Calma la mente, e l’anima parlerà (Ma Jaya Sati Bhagavati). Questa frase racchiude l’essenza di ciò che voglio cercare di trasmettervi con questo articolo. Spesso

Pensare è una caratteristica distintiva dell’essere umano, qualcosa che ci rende davvero unici e ci ha permesso di fare i grandi passi dell’evoluzione della specie.

Negli articoli precedenti abbiamo parlato di stress da lavoro correlato e di come contrastarlo con il giusto “allenamento” mentale e i consigli di una cancer

Pressione, agitazione, ansia da prestazione sono solo alcune delle sensazioni spiacevoli che possono manifestarsi nella vita quotidiana di un lavoratore. Sono certa che molti di