“Uno stile di vita, un gruppo di malattie”. Questa espressione riassume molto bene un fenomeno che gli studi di medicina psicosomatica segnalano in costante aumento.

Corpo e mente sono un tutt’uno: ad affermarlo sono studi scientifici di psicosomatica e di PNEI (Psiconeuroendocrinoimmunologia). Quando avvertiamo dolore, tendiamo a cercare nel corpo

Diversi studi hanno dimostrato che sorridere di più migliora automaticamente il nostro umore e riduce lo stress. Se sorridiamo, il nostro sorriso guadagna in salute

Quando assumi un atteggiamento positivo, il tuo organismo produce sostanze come serotonina ed endorfine, che fanno bene al sistema immunitario. Sappi che dentro di te,

L’esperienza del tumore scatena in noi una serie di emozioni molto forti: paura di morire, rabbia, tristezza, senso di colpa, incapacità di accettazione, ansia e

Pensare alla propria bellezza aiuta le donne che vivono l’esperienza del tumore a rinascere dall’incubo del tumore e a ritrovare la propria femminilità, soprattutto quando