La paura di ammalarsi.
La paura della recidiva.
La paura delle terapie.
La paura del giudizio.
La paura di essere guardati in modo diverso.
La paura di perdere capelli, stima, affetto.
La paura di morire.
La paura viene dalla rabbia e la rabbia è un emozione profonda, che nasce dal fastidio che ci creano comportamenti altrui, sentimenti non condivisi e il fare cose che non avremmo voluto.
Il tumore si nutre della rabbia e della paura. La psiconcologia ci insegna che ogni paziente vive la malattia in modo soggettivo, ma in quasi tutti i malati di tumore si riscontra una forte rabbia nei confronti del destino.
Siamo umani e quindi non è facile riconoscere di avere stati d’animo negativi, ma questo non è utile né per noi né per gli altri. Avere un atteggiamento solo positivo, non è possibile!! Non credete a tutti coloro che sono sempre esternamente apparentemente felici contenti e soddisfatti. In ognuno di noi c’è sempre, se pur piccola, una parte che ci crea fastidio, dolore, sofferenza e insoddisfazione. Il segreto sta nel renderla più piccola possibile.
Quindi come andare oltre la paura e la rabbia?
Per superarla il mio consiglio è di fare cose mai fatte e dire parole mai dette.
Esprimi ciò che pensi e non hai mai avuto il coraggio di buttare fuori.
Arrabbiati, urla e grida. Scuoti il tuo corpo
Fai si che venga fuori l’animale selvaggio che è in te!
Tutto questo lo puoi fare da sola in un posto protetto, in macchina o in mezzo ad un bosco.
Non sentirti pazza.
Non sentirti esagerata.
Non sentirti inadatta.
Ricorda che tu hai il diritto di sentirti arrabbiata, triste e confusa, hai tutti i motivi per esserlo e per manifestarlo.
Quindi affronti le tue paura, affrontale come un bambino che fa le cose senza pensare alle conseguenze, perché il tumore ha bisogno di sapere che ti prendi la responsabilità di essere padrona del tuo destino!
